簡単レシピを楽しみながら〜1ヶ月食費1万円生活

1ヶ月食費1万円生活の簡単レシピご紹介&時々、今週のお題

さっぱり出来る組み合わせ🍊しゅわしゅわのフルーツ白玉


暑い夏にもオススメです

 

こんばんは。いつの間にか連休が終わっていた あやのんです。

昨日は、Stay bedと書いてしまったことから、

御心配おかけして申し訳ありませんでした☆

また暖かいお言葉ありがとうございます。

体調は変わらないので来週、病院へ行ってきます。

こんなに長期間、食事を作れなかったのと食べられなかったのは初めてで、

自分でも情けない思いで、いっぱいですが、

無理をしないで、早く元気な身体に戻れるようにしていきたいです。

しかも食べていないから、体重、どのくらい減ったかな?と思ったら、

まさかの1キロ減でした(笑)

やっぱり健康的に痩せなくてはいけないですね(笑)

先週末から私が唯一、食べたかったものがフルーツでした♡

元々、フルーツは何でも好きなので、安い時に買っていましたが、

連休中は切るのもフラフラ状態だったので、

フルーツ缶詰を買ってきてもらいました。

私が「さっぱりした物が食べたいのー!」と言っていてからだと思うけど、

飲み物まで、さっぱり系を買ってきてくれて(笑)

そこから、作った簡単なフルーツ白玉です。

 

 

しゅわしゅわフルーツ白玉レシピ

材料は

・ 白玉粉     70g

・ 牛乳      70mlくらい

・ フルーツ缶詰  お好きなものを♪

・ サイダー    少量

☆ 冷蔵庫に残っているフルーツや、粒餡などを

 入れても美味しいと思います。

 

作り方です。

1 ボウルに白玉粉と、少しづつ牛乳を入れて柔らかくなるまで混ぜます。

  食べやすい大きさに丸めます。

2 1 を熱湯に入れて、浮き上がってきたら更に1分ほど茹でて

  氷水にあげましょう。

3 冷めてから、缶詰のフルーツを切ったものと一緒に器に乗せます。

4 最後に、サイダーを入れると、しゅわしゅわ〜って音がします♬

 

出来上がりー

 

冷蔵庫にキウイがあったので、花型にして入れてみました。

ビタミンカラーで、見るだけでも元気がでそうですよね!

 

 

甘いのが、お好みの方は、フルーツ缶詰の汁を入れてもいいと思います。

普段、ほぼ炭酸は飲まないので、入れてみると、

意外にも白玉との組み合わせが良くて。

そろそろ暖かくなってきた地域にお住まいの方などの参考になったら

嬉しいです。

アレンジも色々出来そうなので、是非、作ってみてくださいね。

 

まとめとひとこと

これから、私も初の予約投稿をしていこうと思っています。

昨年の12月2日から始めて、今のところ毎日、連続更新中です。

勿論、書くことが最大の楽しみでもあり、

お料理が好きなので、今まで本当に楽しく書いてきましたが、

体調を崩して分かりました。

毎日更新にこだわっていたのは自分だけ。

でも、ブログを始めるなら、どうしてもどうしても

毎日、更新したい のが私なんですね。

今は過去記事の写真を圧縮中で、ちゃんと写っていない日もあるかと

思いますが、これから体調と相談しながら、綺麗にまとめていく予定です。

今日の晩御飯、私は食べられそうにないので、

こちらを作りましたよー↓ 

seleneselene.hatenadiary.com